Meditation
über ein Mantra und die dazugehörige Form Gottes
(Namasmarana)
Die Rezitation eines Mantras und des Namen Gottes ist für jeden wichtig.
Was ist ein Mantra?
"Ma" kommt von Manana, d.h. "Kontemplation" und "tra" ist "retten".

Mantra bedeutet also:

"Das was dich retten kann, wenn du darüber nachsinnst."

Meditation
über die Natur des Geistes
 

Wirkliche Meditation ist völliges Aufgehen in Gott als dem einen Gedanken, dem einen Ziel - Gott, nur Gott, nur Gott allein.

Denke Gott, atme Gott, liebe Gott, lebe Gott - Gott in allem sehen was man tut, sieht, hört usf.

(Hislop, S. 134)

Meditation über das Licht

 

Lichtmeditation, siehe im Link "Sadhana"

 


Das unabhängige Mantra SO-HAM

Die formlose Göttlichkeit muss im Atmungsprozess erfahren werden, der das
Einssein des Individuums mit dem kosmischen Selbst durch die Lautfolge „So-
Ham“ ausdrückt. Durch das „So“ beim Ein- und das „Ham“ beim Ausatmen
verkündet der Lebensatem: „Ich bin Gott“, „Ich bin Gott“.
Die Bedeutung ist »Er ist ich« bzw. »Ich bin Er« und symbolisiert dadurch die Einheit der Individualseele (jiva) mit Gott. Das Mantra SO-HAM wird mit dem eigenen Atemrythmus rezitiert und es bedarf keiner Form für die Rezitation dieses Mantras.
Das Gayatri - Mantra

Das allumfassende Gebet - Nur Gayatri gibt dem Geist Frieden

Die Rezitation des Gayatri Mantras unterstützt uns dabei, unsere Emotionen den Tag über zu kontrollieren.



Das Maha Mrityunjaya Mantra
Om Tryambakam

Die Rezitation des Maha Mrityunjaha Mantras Om Tryambakam löst Gefühlsblockaden und bringt unsere positiven Gefühle wieder in Fluss.
Dieses Mantra gehört zu den kraftvollsten Mantren die es gibt, da es seit Jahrtausenden in unveränderter Form rezitiert wird.
Im Rahmen der morgendlichen Meditation für wenige Minuten rezitiert,
öffnet es unseren Seelenbereich für die einströmenden göttlichen Energien aus dem Kosmos.

Bhajansingen ist ebenfalls eine Form der
Meditation über Gott
"Ohne Gott mit Bhajans zu preisen, gibt es keine Freude und keinen Frieden"

 

 

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